INFO HERBAL Informasi Herbal

Kafein, seperti cokelat, sering mendapat publisitas buruk. Sementara dalam beberapa kasus, dan secara berlebihan, ini dapat memiliki efek negatif pada tubuh kita, mereka juga bisa sangat bermanfaat. Saya tidak mempermasalahkan bahwa beberapa orang lebih sensitif terhadap efek negatif kafein atau cokelat. Misalnya, kafein berlebih dapat menimbulkan kecemasan, mual (terutama jika …

Mengonsumsi makanan sehat untuk jantung dan menjalani pola hidup sehat dapat membuat Anda terhindar dari risiko terkena penyakit jantung dan mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung.   Selain mengonsumsi makanan sehat untuk jantung, yang tidak kalah penting adalah dengan menghindari makanan siap saji dan serba instan. Makanan cepat saji yang kaya akan …