Minuman Sehat

HIBISCUS (ROSELLA) diolah menjadi teh celup, selai, dan sirop di Sudan dan Malaysia. Bunga itu kaya vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan. Sayang, tak banyak yang tahu bagaimana mengolahnya menjadi makanan suplemen. Pola hidup modern tidak selamanya menguntungkan. Dalam tiga dekade terakhir ini ditemukan berbagai jenis penyakit baru. Keadaan …

Kafein, seperti cokelat, sering mendapat publisitas buruk. Sementara dalam beberapa kasus, dan secara berlebihan, ini dapat memiliki efek negatif pada tubuh kita, mereka juga bisa sangat bermanfaat. Saya tidak mempermasalahkan bahwa beberapa orang lebih sensitif terhadap efek negatif kafein atau cokelat. Misalnya, kafein berlebih dapat menimbulkan kecemasan, mual (terutama jika …